Meditar Educa

Meditação e neurofisilogia

Pedro, astrólogo e professor de meditação fala sobre os efeitos neurofisiológicos da meditação!
Você tem que saber disso!

Ganhe saúde. Venha meditar com a gente!

Centro de Autoconhecimento - Psicologia e Espiritualidade

Claudiah Rato

Aos índigos/violetas com AMOR...

AMOR DENTRO E FORA DA EDUCAÇÃO...

Foto de Janice Bergman

"Para ser grande o Amor precisa caber nos detalhes"

J. Correa

Lua Crescente de Áries de 2012!

Olá Pessoal, eu sou Claudiah Rato e inauguro essa página por uma reforma curricular que inclua a meditação laica na educação para poder me comunicar com você. 

O tema aqui é juventude, escolhas, mudanças, evolução e realização pessoal do ser humano total!

Começo com o lançamento do livro "Meditação Laica Educacional para uma Educação Emocional". 

Esse livro conta a história de como que, ao longo da minha carreira de professora de Educação Física do Colégio Pedro II, eu percebi que meus alunos tinham a oportunidade de desenvolver o conhecimento dos cuidados com o corpo até se cuidarem sozinhos, tinham a oportunidade de desenvolver seu conhecimento intelectual para fazerem suas escolhas mas, não tinham nenhuma oportunidade de desenvolver sua inteligência emocional. E, pior, nós adultos também não tivemos! 

Atualmente, através das opções curriculares existentes, podemos nos tornar doutores em determinado saber e, ao mesmo tempo, padecer de doenças simplesmente emocionais por um desenvolvimento que se deu de forma totalmente aleatória e sem o menor controle!

Queridos, agora o mais interessante: - não foi por causa disso que surgiu a meditação na educação desses jovens! Foi fruto de um total desinteresse dos alunos do Ensino Médio pelas aulas de Educação Física e um grande desespero da professora em querer recuperar o entusiasmo deles até então tão presente no Ensino Fundamental.

E para atendê-los fui cada vez mais exigindo menos até não exigir mais nada dos meus queridos alunos. E passei a acolhê-los. 

Assim deu-se o fenômeno. Que você poderá acompanhar nesse livro. Essa é uma história belíssima que pode revolucionar a Educação e seus efeitos. Agora precisamos que você saiba disso!

Sua Presença aqui é desejada e querida. Sua Presença aqui é uma Força!

Quero te conhecer no lançamento do livro no dia 30 de Março de 2012, às 19h na Livraria Travessa do Shopping Leblon. 

Seja muito bem-vindo!

Tempestade solar, eletromagnéticas de presente para a gente nesse dia de Lua Cheia e no Dia internacional da mulher!!


http://revistagalileu.globo.com/Revista/Common/0,,EMI292917-17770,00-PREPARESE+TEMPESTADES+SOLARES+FORTES+ESTAO+CHEGANDO.html

A Nova Consciência do terceiro ato de nossas vidas!

Para pessoas maduras e para os jovens, futuras pessoas maduras.

hoje 7/02/2012 Lua Cheia do Sol de Aquário

"...Você pode descobrir, como eu, que muitas coisas que você pensava que era falha sua, que muitas coisas que você costumava a pensar sobre você mesmo, na verdade não tinham nada a ver com você. NÃO ERA FALHA SUA, VOCÊ ESTAVA BEM. E você é capaz de voltar e perdoá-los, e perdoar a você mesmo. Você é capaz de libertar-se do seu passado. Você irá mudar a sua relação com seu passado."

Caros amigos,

Essa é uma parte da fala de Jane Fonda nesse vídeo.Grata a Ellen que me encaminhou. E eu devo afirmar que é disso que trata a revolução espiriutal que podemos realizar a partir desta época, a partir desse ano mágico!

"...Talvez o objetivo principal do terceiro ato da vida seja voltar e tentar, se apropriado, mudar a nossa relação  com o passado. Acontece que estudos cognitivos demonstram ( e isso está comprovado por um conceito denominado de "neuroplasticidade neural"*) que, quando capazes de proceder assim, isso se manifesta neurológicamente e novos caminhos são criados pelo cérebro (são as chamadas novas conexões neurais*).

Nossas reações negativas aos acontecimentos e pessoas do passado criaram conexões neurais que se estabeleceram como crenças a nosso próprio respeito e as respeito dos atores daquelas situações. São associações automáticas de conceitos que incitam sentimentos, muitas vezes negativos e nos deprimem.

Algumas pessoas consideram-se amadurecidas porque após os 50 ou 60 anos tornaram-se capazes de admitir seu próprios erros ou, capazes de reconhecer algumas escolhas erradas que as condenaram à um caminho sem volta. E nessa idade, já não tendo que dar satisfações a mais ninguém, começam a beber frequentemente e comedidamente para amortecer a dor de ter que carregar seu próprio passado. Perdem assim a chance de agora sim, evoluir!

Mas agora, em 2012, o mundo conspira para que você mude.

E a mudança maior é a espiritual. A mudança maior é a de adquirir uma nova consciência da sua espiritualidade. Uma nova consciência de Si mesmo como espírito criativo e eterno cujo único esforço para fazer valer-se é MUDAR. Mudar seus conceitos sobre Si e sobre os outros e sobre tudo.

Mais um sábio trecho dessa fala iluminada que traz uma descrição da psicodinâmica de uma atitude puramente espiritual: O PERDÃO.

Instaure a paz em Você!

"...Contudo se pudermos voltar e alterar nossa relação, reavaliar nosso relacionamento com pessoas e eventos do passado os caminhos neurais podem mudar. E se pudermos manter sentimentos mais positivos sobre o passado, ISTO SE TORNA O NOVO MODELO. E como reajustar o termostato. Não ter experiências que nos torna sábios é refletir sobre as experiências que tivemos que nos torna sábios e que nos ajuda a ser completos. Traz sabedoria e autenticidade. Isso ajuda a nos tornar o que poderíamos ter sido."

E para encerrar, o próximo trecho da fala de Fonda trata de uma nova consciência para aqueles que já amadureceram espiritualmente o suficiente para assumir que a vida evolui e você deve evoluir para justificá-la em você!

"...isso criará uma mudança cultural no mundo, e dará um exemplo às gerações mais jovens para que elas possam repensar suas expectativas de vida."

http://www.ted.com/talks/lang/pt-br/jane_fonda_life_s_third_act.html

Bom dia!Ótimo ano!